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一、用小事情減少孩子的焦慮
什么事這么神奇？比如孩子喜歡的玩具，爸爸媽媽的照片，讓這些小東西代替父母陪伴孩子。告訴孩子想念父母的時候看照片，告訴老師，和其他孩子一起玩等等。這些方法會幫助孩子在無助的時候找到突破口。
二、進入幼兒園時，父母應(yīng)該熱情而堅定地離開
臨走前抱著寶寶，溫柔而明確的告訴他什么時候來接他玩，我相信他能做到。然后把孩子交給老師，父母千萬不要因為孩子的要求或者哭鬧而放棄。如果他們放棄了，下次送孩子去幼兒園就更難了。
三、準(zhǔn)時接
答應(yīng)孩子適應(yīng)，告訴孩子什么時候去接他，準(zhǔn)時到。父母如果輕易失信，就會失去孩子的信任，心中充滿不確定性，甚至更加不安。四、在家玩捉迷藏
你為什么玩捉迷藏游戲？當(dāng)父母躲起來讓孩子找的時候，孩子知道這是一個游戲，所以不會慌張，反而很興奮。在玩捉迷藏的過程中，孩子覺得即使看不見父母，也不會消失，反而會再次出現(xiàn)。從而減少孩子的分離焦慮。
在家里玩了幾個月，孩子已經(jīng)適應(yīng)了家里的狀態(tài)，進入幼兒園難免會出現(xiàn)分離焦慮。父母對此不要太過擔(dān)心，也不要無動于衷，要努力緩解他們的分離焦慮。根據(jù)以上幾點，或者想其他辦法，是減少孩子分離焦慮的正確途徑。
